Wasser trinken

Damit Du gesund und voller Energie leben kannst, ist Wassertrinken für Deinen Körper und Dein Wohlbefinden lebensnotwendig. Wasser versorgt den Körper mit der nötigen Flüssigkeit und hilft bei der Entschlackung des Körpers. Mit Wasser meine ich klares Wasser, das ist nicht Cola, Fanta, Bier, Wein, Sekt etc. Auch Schnaps, zwar klar, ist hier nicht gemeint.

 

Empfehlung: Täglich über den Tag verteilt 3 Liter Wasser trinken.

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